La quête du bonheur

Bonjour à tous, J'ai dernièrement eu un déclic suite à la lecture d'un passage du livre Méditer en attendant bébé (je ne suis pas enceinte mais tous les sujets m'intéressent !) d'Andy Puddicombe : "La sérénité de l'esprit n'a pas pour objet la quête du bonheur mais celle de la satisfaction et de l'aisance dans toutes les … Lire la suite La quête du bonheur

Savoir s’entourer !

Bonjour à tous, "Nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus souvent" ... cette phrase a pris tout son sens pour moi il y a deux ans quand j'ai décidé d'arrêter de dormir.  En effet, je me suis rendue compte que les 5 personnes les plus proches de moi étaient comme moi, des motivées inactives. … Lire la suite Savoir s’entourer !

J’arrête de dormir !

Bonjour à tous, Cet article traite-t-il d'une nouvelle méthode consistant à cesser de dormir pour être plus productif ? La réponse est non, haha ! En revanche, derrière ce titre une date : le dimanche 27 novembre 2016, le jour où j'ai terminé la lecture du livre Père riche, père pauvre qui traite de l'indépendance … Lire la suite J’arrête de dormir !

Vaincre la procrastination ?

Bonjour à tous, Avant de commencer, une petite définition de ce qu'est la procrastination. D'après Larousse, il s'agit d'une tendance pathologique à différer, à remettre l'action au lendemain. (on parle quand-même de pathologie mine de rien !) Je me suis souvent demandé s'il était possible de vaincre la procrastination et si oui, comment ? Etant donné … Lire la suite Vaincre la procrastination ?

Mon plan de faisabilité

Bonjour à tous, La semaine dernière je vous parlais des 4 questions fondamentales que je me pose avant de me fixer un objectif. Aujourd'hui, je partage avec vous mon "plan de faisabilité" qui me permet de voir dans un premier temps, si mon projet est réalisable. Pour cela, j'analyse tous les moyens (humains, matériels et financiers) … Lire la suite Mon plan de faisabilité

Un objectif c’est bien… mais pour …?

Bonjour à tous, A la suite d'une conversation très pertinente avec mon coach Alex la Pertinente, j'ai intégré le fait que pour mener un objectif à bien, je devais avant toute chose, répondre à 4 questions importantes :  Pour qui ? Pour quoi ? Pour quand ? Comment ? Cela, pour éviter dans me lancer dans une grande aventure … Lire la suite Un objectif c’est bien… mais pour …?

Le jour où j’ai eu une idée à 10 000,00 $

Bonjour ma chère Motivée, Je me présente, Audrey, ancienne Reine de la procrastination et de l'inaction ! Les choses étant posées, j'aimerais aborder un sujet que je trouve assez important : l'inaction ! Voici une petite anecdote pour illustrer mon propos. Je me souviens d'une fin de journée, il y a environ 6 ans, où … Lire la suite Le jour où j’ai eu une idée à 10 000,00 $