Développement personnel

Ciel dégagé

Le développement personnel, de quoi s’agit-il ? Pour faire simple, j’ai pris la définition proposée par Wikipedia :

« Ensemble de courants de pensées et de méthodes destinées à l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Le développement personnel n’est toutefois pas considéré comme une psychothérapie même s’il peut y participer […]. Les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s’affirmer). »

Certains considèrent le développement personnel comme une mode, un courant sans grand intérêt qui sert à « faire de l’argent sur le dos de personnes désespérées » (oui, j’ai déjà entendu ce genre de discours !), d’autres comme une façon d’améliorer leur vie de façon significative en apprenant à se connaître et à s’ouvrir à de nouveaux concepts. Je fais partie de ceux-là ! J’ai pas mal appris au cours des 2 dernières années et partage avec vous certaines expériences qui m’ont permis d’évoluer. Si vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire afin qu’on en discute 😊.

A bientôt,

Audrey

 

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