Chroniques de Fainéante

L’heure du réveil a sonné !

Chère Motivée,

Aujourd’hui, j’aimerais te parler du jour où le réveil a sonné pour mon esprit ! 

Un matin, je me suis réveillée et il m’a fallu une heure pour sortir de mon lit. Jusque-là rien de surprenant, il faut dire que j’ai toujours aimé traîner sur mon téléphone avant de poser un pied hors du lit. Sauf que ce jour-là, je me suis interrogée sur la raison pour laquelle je me réveillais chaque matin…. 

Pourquoi est-ce que j’ouvrais les yeux, tous les jours à la même heure ? Pourquoi est-ce que j’effectuais toujours les mêmes tâches, dans le même ordre et avec le même enthousiasme… ?

Cette interrogation en a amenée une autre : quel était le sens de ma vie ? Pourquoi est-ce que, que je me réveille 1h ou 30 minutes avant de partir, le résultat serait le même ?

Entre nous, t’es-tu déjà demandé : « Est-ce que je suis sur cette terre pour traîner dans mon lit au lieu de me lever et de voir ce que la vie a à m’apporter aujourd’hui ? »

Pour ma part, je suis restée avec cette interrogation pendant quelques jours avant de décider qu’il était plus que temps  de modifier mon rituel matinal ! 

Prendre des décisions, c’est bien mais les mettre en application c’est autre chose. Je ne savais pas quoi faire mis à part, commencer par sortir du lit à la première sonnerie du réveil. 

J’avais besoin d’une vraie méthodologie et je l’ai trouvée grâce au livre Miracle Morning d’Hal Elrod.  Si tu ne l’as pas lu, voici un très bref résumé :

L’auteur présente une méthode qui consiste à se réveiller une heure plus tôt que son heure de réveil habituelle pour réaliser 6 activités de 10 minutes chacune pour ainsi préparer sa journée et la rendre plus productive.

Je tiens à préciser que je ne gagne absolument rien à parler de ce livre, je suis simplement honnête car sa lecture m’a vraiment permis d’ouvrir les yeux sur différentes thématiques et d’accepter le fait que j’avais les capacités de faire les choses et qu’il me fallait simplement passer à l’action !

J’ai testé la méthode proposée par l’auteur pendant quelques mois avant de me lasser et de me l’approprier complètement en pratiquant des activités différentes en fonction de mes besoins et humeurs.

Pour en revenir à ma réflexion sur ma raison d’être, après un vrai travail sur ma personne, j’ai finalement compris que je suis là pour aider mon prochain ! Ni plus, ni moins.  Ma mission est d’accompagner les personnes lors de leur réveil et leur donner les clés que j’ai à ma disposition pour leur permettre de s’affirmer et de passer à l’action afin d’atteindre leur.s objectif.s et réaliser leur.s rêve.s. 

En conclusion :

Maintenant que le réveil a sonné pour moi,  je sais précisément pourquoi je me lève tous les matins. Je sais pourquoi il faut que j’évite de traîner 45 minutes sur Instagram alors que je suis encore dans mon lit . Je sais pourquoi je dois faire attention à mon hygiène de vie, aux personnes que je fréquente et aux activités que je pratique

Qu’en est-il pour toi ? Le réveil de ton esprit a-t-il sonné ? Fais-le moi savoir en commentaire ou sur Insta

A bientôt,

Audrey

 

Commentaires

11 septembre 2019 à 09:35

Belle inspiration!
On se sent motivée rien qu’en lisant cet article !
Merci de nous offrir des pistes pour nous aider à passer à l’action grâce à tes accompagnements !
🌹



    L'histoire D'une Fainéante
    12 septembre 2019 à 07:50

    Merci Céline pour ton retour ! Je suis contente que cet article t’ait été utile 🤗.
    Merci d’avoir pris le temps de le lire ❤️ !



6 septembre 2019 à 10:27

Super, merci pour ces propositions 😁 et belle réussite dans votre travail 😉



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